2017.09.27 / YUJIRI

ファスティング

こんにちは、湯尻です。

 

今日は、ファスティングのお話をしたいと思います。

 

ファスティングとは、

 

ファスティング(断食)は、古くからゲルマン民族に伝わるキリスト教の行事や仏教あるいはイスラム教における

 

戒律や修行の一環として、広くおこなわれてきました。現代においても、普遍的な健康法として見直されてます。

 

多忙でストレスの多い現代人は『食べる=出る』のバランスが崩れ『食べる>出る』になりがち。

 

定期的なファスティングの習慣で、スッキリきれいなカラダづくりを目指すものです。

 

● つい食べ過ぎてしまう方

 

● 健康的な美しさを求める方

 

● 食生活が不規則な方

 

● 外食をする機会が多い方

 

にオススメみたいです!!(‘ω’)

 

うーーん・・・結構あてはまります・・・。

 

って事で、ファスティング体験したいと思います!!!

 

一日にファスティングのドリンクと水2リットルのみ・・・。

 

初めての経験なのでドキドキ・・・。

 

水2リットルも飲めるかなぁ・・・WW

 

楽しみながら頑張ってみます!!

 

ファスティングサポートドリンクは取り寄せになりますが販売しておりますので、

 

ご興味のある方はお声かけ下さい。

 

ファスティングサポートドリンク   ¥6400 (税抜)

 

MAGGY  湯尻叔宏