2017.05.24 / SHINOHARA

薄毛の対策

こんにちは!

 

 

 

スタイリストの篠原です。

 

 

 

 

男性なら誰しも気になる悩みですよね。

 

 

 

 

今回はそんな薄毛について少しお話します。

 

 

 

 

薄毛には主に2つの種類があります。

 

 

 

1つは、生え際がM字のように後退するたいぷのM字型の人

 

 

 

例えばこんな人

 

 

 

 

 

 

 

そう。私です!ここはカラダを張ってパシャり

 

 

 

このタイプの男性は、過剰な男性ホルモンでバランスが崩れてしまっています。

 

 

 

男性ホルモンが毛髪を生み出す毛母細胞を萎縮させ、髪が成長しないことが原因とされています。

 

 

 

前髪が分かれるようになってきた人は、前髪が薄くなってきた前兆です!

 

 

 

オススメの改善策バランス食生活を見直すこと!

 

 

 

男性ホルモンのバランスを整えるのに有効な食材を。

 

 

 

牡蠣やレバーに多く含まれる亜鉛や大豆食品に多いイソフラボンが有効。

 

 

 

あとはシャンプーや育毛成分が配合されているケア剤を使ってマッサージをするとよいでしょう!

 

 

 

もう1つがトップから薄くなってくるO型のタイプ。

 

 

 

ストレスや生活習慣が主な原因みたいです。

 

 

 

写真は入手出来ませんでしたが御許しを。

 

 

 

このタイプの男性は薄毛の初期状態に対処することで改善が期待出来る。

 

 

 

生活習慣の改善と育毛剤の使用で十分対処可能な場合が多い。

 

 

 

解決策は睡眠不足などの生活習慣を見直し育毛成分配合の育毛剤を使うこと、また、ヘッドマッサージで頭皮のこりを取り、リンパの流れを良くすることが有効。

 

 

 

みなさんも将来の為に早めの頭皮ケアをオススメします!